irina_lysenko's Journal, 13 Jun 19

Обед 🥗 мой традиционный, я бы сказала, обед! Овощи, курица (жареная, пареная, вареная и тд) и заправка сметана/кефир

---

1164 kcal

Fat: 37.85g | Prot: 100.22g | Carbs: 131.26g.   Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Molli Сыр Творожный 27%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Лук, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Ананас, Магнит Слива, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...