|
Макароны по флотски на завтрак🤫 И всего 300 ккал😲😲😲 Каждый день теперь открытия))) Всем стройный свершений😘
|
1069 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 57.50g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. Lunch: Салат Овощной, Салат Витаминный, Шашлык Куриный. Dinner: Ягодный Край Желе с Клубникой. Snacks/Other: Профитроли, Филевское Щербет Смородина, Петрохолод Щербет из Малины. more...
|
|
2884 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 15 minutes, Sauna - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|