Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 48.65g | Carbs: 50.21g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Курица Вареная, Картофельный Суп, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Горбуша Жареная. Dinner: Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|