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1550 kcal
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Fat: 36.36g | Prot: 97.30g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Sauce de Soja Réduite en Sodium, Algo Manne Ao-Nori Bio, Hikari Miso Soupe Miso Kanten, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Carrefour Bio Pain Complet Bio. Dinner: Café, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses, Tomates, Gruyère, Parmesan (Dur), Carrefour Jambon de Dinde, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. Snacks/Other: Fraises, Carrefour Mâche, Tomates, Carrefour Jambon de Dinde, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Café. more...
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 Comments
GRAND petit déjeuner pour une Après midi travaux en vue. Avec cette pluie dehors pas de ballade aujourd'hui 😑
12 Jun 19 by member: ebi.ko
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Ah j'aperçois une soupe miso. Moi aussi je m'y suis mise. Une bonne entrée légère goûteuse et très peu calorique. As-tu certaines marques à me suggérer ? Merci. Je n'aime pas les soupes miso qui sentent le poisson (bonite dans les ingrédients).
Bonne continuation.🥰🥰❤
12 Jun 19 by member: fifilasouris
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j'aime bien la marque hikari. soupe algue ou shiitake. c'est pas du miso déshydraté. chaque paquet contient 3 petit sachet miso fraie et 3 sachet garniture ( algue, cube tofu, ..) les chise qui me gêne le volume de petits sachets plastique et que ça bien du japon. les bouillon déshydraté (ex soupe miso bio de la marque danival) son bien aussi mais plus fade et il faut rajouter sa garniture 😉
j'achète de la pate miso produit en France mais je n'ai jamais fait de dashi ( composant 1er de la soupe miso) j'adore les soupe miso !!
12 Jun 19 by member: ebi.ko
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🤔je me suis emballé dans ma réponse précédente 🙌 pour l'odeur de poisson, malheureusement la bonite EST l'ingrédient du dashi qui compose la soupe miso, les déshydraté te conviendront mieux 😋 marque danival.
12 Jun 19 by member: ebi.ko
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Merci pour ta réponse très précise. J'ai acheté dernièrement la soupe miso kanten de la marque hikari. Elle est très bonne et n'a pas de poisson dans sa préparation. Le kanten signifie agar agar en japonais source de fibre (algue rouge).
Je te la recommande : très savoureuse et rassasiante pour 27 kcal les 100 ml de soupe préparée aux algues.
Comme le disait Lénine : la détermination, là où il y a une volonté il y a un chemin.
A+ 🥰
12 Jun 19 by member: fifilasouris
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Merci pour ta réponse très précise. J'ai acheté dernièrement la soupe miso kanten de la marque hikari. Elle est très bonne et n'a pas de poisson dans sa préparation. Le kanten signifie agar agar en japonais source de fibre (algue rouge).
Je te la recommande : très savoureuse et rassasiante pour 27 kcal les 100 ml de soupe préparée aux algues.
Comme le disait Lénine : la détermination, là où il y a une volonté il y a un chemin.
A+ 🥰
12 Jun 19 by member: fifilasouris
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oui, c'est celle que j'ai manger aujourd'hui, c'est une des 2/3 déshydraté de la marque, elle est délicieuse en effet 😁
12 Jun 19 by member: ebi.ko
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