|
Завтрак с ооочень вкусной гранолой и орехами ☀️
|
1187 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 86.30g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль, Грецкие Орехи. Lunch: Кабачок, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо-Пашот, Клубника, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Шарлотка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бондари Сыр Бондарский, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
 Comments
Набираю бЕСПЛАТНО 250 человек на марафон Пп бЕСПЛАТНО 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🍇🍉🍓💐🍳🍓🍉💐🍌🍌🍌🥭🥭🧀
☝🏻в чате Вы найдёте поддержку и мотивацию 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
☝🏻Питание очень простое из простых продуктов доступных для всех. ✔✔✔✔✔✔✔
✔Я научу Вас правильно питаться и сочетать продукты , а главное расскажу,что и когда нужно кушать!
✔группа будет в вотсап 😇👏😍
✔Все приемы пищи я контролирую и комментирую.😍😍😍😍
✔Если вы согласны , то жду от вас следующую информацию: пишите хочу в чат 🍌🍌🍌8-937-544-97-59
1.Вес ✔✔✔✔
2. Рост ✔✔✔✔
3. Возраст ✔✔✔✔
4.город имя
✔Далее я добавляю вас в чат. В чате презентуется магазин зож продуктов ☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝Мой ватсап 8-937-544-97-59
12 Jun 19 by member: светлана миронова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marta.gr's Weight History
|