Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 125.87g | Prot: 94.63g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Оливковое Масло, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Компас Здоровья Семена Льна Необжаренные, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|