Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 34.32g | Carbs: 5.14g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Веселый Молочник Сметана 20%, De Cecco Оливковое Масло, Кабачок, Куриная Печень, Мираторг Бекон Любительский. Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Liebendorf Сыр Маасдам, Дымов Сырокопченый Бекон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|