Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2462 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 289.75g | Carbs: 214.23g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Syntrax Matrix 5.0, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.mir's Weight History
|