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못 참고 달다구리 섭취😋
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869 kcal
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Fat: 27.46g | Prot: 92.54g | Carbs: 67.91g.
Breakfast: 단호박찜, 미트리 스팀 닭가슴살 칠리페퍼, 리코타치즈샐러드. Lunch: 파프리카, 오이, 미트리 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 밤고구마. Dinner: 계란찜, 오뎅, 총각김치, 토마토, 단호박찜, 미트리 스팀닭가슴살오리지널, 양배추찜. Snacks/Other: BSN N.O.-XPLODE. more...
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1802 kcal
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Exercise:
브이시츠업 - 6 minutes, Personal Training - 50 minutes, my mountain medium course - 30 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Arc Trainer - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 1 minute. more...
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