Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 55.64g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Черешня, Добрый Апельсиновый Сок, Массандра Саперави, Красные Помидоры (Консервированные), Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье. Lunch: Магнит Хлеб "Южный", Мираторг Свинина для Гриля, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera khomutova's Weight History
|