Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 50.91g | Carbs: 86.46g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Творог 9%, Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сливы, Абрикосы. Dinner: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Лента Рис с Морковью и Луком, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|