Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 45.47g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Бельгийские Вафли, Каждый День Желе с Ароматом Яблока. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabell98's Weight History
|