Multigirl80's Journal, 10 Jun 19

So, heute war wieder Wandertag. Ich hab das Gefühl der Weg war genauso anstrengend wie der letzte Woche, auch hier ging es phasenweise immer nur bergauf

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2333 kcal

Fat: 120.89g | Prot: 70.90g | Carbs: 241.68g.   Breakfast: Banane, Schokomüsli+Haferflocken, Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Frisch-Ei-Waffeln mit Puderzucker, Ja! Gouda Jung 48% Fett, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Ja! Frikadellenbällchen, Rote Paprika, Salatgurke, Gala Äpfel, Möhren. Dinner: Ja! Frikadellenbällchen. Snacks/Other: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Biscotto Best Of Keks & Waffeln. more...

3496 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Reading - 1 hour, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes. more...