|
Eveettt, 9 günlük bayram tatilinde yedik, içtik, lakin nefes bile almadık :)) ilk kez bu kadar uzun süre yediklerime dikkat etmeden yedim. Böyle bir ara çok iyi geldi. Lakin maliyeti 3,5 kg. Bakalım ne kadar zamanda toparlayacağız
|
809 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 91.11g | Carbs: 25.84g.
Lunch: Banvit Piliç Drumstick. Dinner: Namet Pastırma, Göbek Marul, Salatalık, Soğan veya Taze Soğan, Zeytinyağı, Domatesler. Snacks/Other: Tatlı Kiraz. more...
|
|
 Comments
hemen 3.5 kilomu aldın Ayşe bu nedir bizim vucudumuz kısa zamanda iner inşallah 😘
10 Jun 19 by member: SevdaSolak13
|
:) sevdacığım bir kısmı şişkinliktir. En doğrusunu yarın veya sonraki gün anlarız :) ama bana motivasyon oldugu kesin.
10 Jun 19 by member: ayışığım
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayışığım's Weight History
|