Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 55.98g | Carbs: 193.69g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Овсяная Каша на Воде, Ячневая Каша, Пшеничная Каша, Арахис. Lunch: Торт Наполеон, Зеленое Яблоко, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кефир 1%, Груша, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина екб's Weight History
|