Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 136.68g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , ВкусВилл Сибирские Отруби, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Палыча Цыплёнок с Овощами, Лаваш, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Клубника, Растительное Масло, Лаваш, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|