|
Samen met een vriendin ingeloot om 21 juni mee te doen aan een Aviko kookworkshop in Vlaardingen. We hebben er nu al zin in😊. Gelukkig nog even de tijd om wat extra kilootjes eraf te werken (wel nog 1 etentje tussendoor).
|
1512 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 99.04g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: AH Yoghurt Griekse Stijl, Mymuesli Balance Muesli, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Blauwe Bessen, Aardbeien. Lunch: Philadelphia Bieslook, Lidl Rucola, AH Gebraden Fricandeau, Aldi Rosbief, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Dinner: Campina Halfvolle Melk, Witte Champignons (Geroerbakt), Milbona Skyr Aardbei, Gebakken Ei, Optimel Drinkyoghurt, Lidl Grof Volkorenbrood, Spinazie, Lidl Rucola, Oceansea Gravadlax Salmon, Philadelphia Bieslook Light. Snacks/Other: Nectarines, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Medjoul Dadels, Koffie. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Weight History
|