Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 110.86g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Капуста, Болгарский Перец, Свиной Фарш, Куриное Филе. Dinner: Каждый День Курага, Абрикосы, Персики. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|