Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
103.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 87.17g | Carbs: 313.37g.
Breakfast: Белый Хлеб, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Круассан с Ветчиной и Сыром. Lunch: Итальянская Лепешка Фокачча, Нияма Лимонад, Гиннотаки Ролл с Тунцом, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Националь Рис Круглозерный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Черешня, Клубника, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|