Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 58.63g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Красная Цена Сушки Малютка, Фруто Няня Яблочное Пюре, Русский Сахар Сахар Прессованный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Каждый День Перепелиные Яйца. Lunch: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Фруто Няня Яблочное Пюре, Altero Масло Кукурузное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Dinner: Говядина Постная, Gerber Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград, Фруто Няня Яблочное Пюре, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Говядина Постная, Салат, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|