|
Че-то у меня подъем калорий как-то не заходит. Поднялась с 1500 до 1650 и вижу одни привесы. Доведу до после месячных и, если ситуация не улучшится, то спасибо, не надо.
|
1663 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 53.59g | Carbs: 214.22g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Черешня, Черемушки Хлеб Зерновик, Яблоко. Lunch: Chocolette Red Delight Классический Темный Шоколад, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гороховый Суп. Dinner: Черешня, Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк Паризьен, Жареная Картошка, Виноград. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|