Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 82.72g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Молоко Красное 3,2% (МБП), Молоко Красное 3,2% (МБП), Изюм. (МБП), Кешью. (МБП), Экспресс Овсяные Хлопья. (БП). Lunch: Идеальная Грудка Куриная с Чесночным Порошком и Соевым Соусом. (Fanfeary), Тульский Молочный Комбинат Масло Тульское Сливочное Крестьянское 72,5%. (БП), Мойбулгур. Dinner: Идеальная Грудка Куриная с Чесночным Порошком и Соевым Соусом. (Fanfeary), Мойбулгур, Тульский Молочный Комбинат Масло Тульское Сливочное Крестьянское 72,5%. (БП). Snacks/Other: Акконд Рулада Мини Сливки. (БП), Молоко Красное 3,2% (МБП), Арахис. (МБП). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanfeary's Weight History
|