Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 26.64g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Клубника, Подлива, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|