Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
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104.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1166 kcal
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Fat: 42.89g | Prot: 88.44g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Regain Bio Son d'avoine, Câlin Fromage Blanc 0%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Abricots, Pâturages Yaourt à la Grecque, McCain Frites Just au Four, Amandes, Quinoa (Cuit), Marque Repère Épinards en Branches, Marque Repère Dos de Cabillaud. Dinner: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Quinoa (Cuit), Amandes. Snacks/Other: Pomme Golden, Poulain Chocolat Noir Extra. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Donblast's Weight History
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