Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 96.20g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Помидоры, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Фруто Няня Яблочное Пюре, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Белое Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Gerber Doremi Злаковый Батончик Яблоко и Виноград, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|