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eliminei quase 2kl e menos de uma semana com jejum intermitente e dieta flexível. sábado com 65.4 e terça com 63.6
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859 kcal
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Fat: 24.23g | Prot: 55.64g | Carbs: 104.93g.
Dinner: Flip Lasanha de Presunto. Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Filé de Peito de Frango, Veneza Creme de Ricota Light. more...
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karinamathede's Weight History
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