|
Пятница, кетоужин 🤪🤪🤪🤪🤞☝️
|
2070 kcal
|
Fat: 130.12g | Prot: 143.20g | Carbs: 77.53g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Мушмула, МЖК Горчица Столичная Русская, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Ашан Сыр Горгонзола, Альянс Капуста Квашеная с Клюквой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овощи Гриль, Помидоры. more...
|
|
3593 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|