Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
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81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3342 kcal
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Fat: 60.95g | Prot: 224.53g | Carbs: 470.15g.
Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, Trozos de Pan de Trigo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Quaker Avena Saborizada, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Trozos de Pan de Trigo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Dinner: Arroz Yamani, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Trozos de Pan de Trigo, Clara de Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), GNC PROTEÍNA, Muscletech Mass Gainer, GNC Dextrosa. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Daniel.8000's Weight History
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