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㊗️大家～～～五月五端午節快樂～～～ 因為 常常需要打豆漿，所以黃豆絕不能少。 因為自己打豆漿，所以豆渣也是不少。 為了消耗完豆渣，所以幾乎一樣的早餐菜色就出現了。
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1559 kcal
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Fat: 62.76g | Prot: 119.17g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: 煎雞蛋, 煎雞蛋, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, Costco 乳清, 無糖豆漿. Lunch: 番茄, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Dinner: 馬玉山 十二穀, 煎雞蛋, 煎雞蛋, 炒菠菜, 炒菠菜, 炒菠菜, 雞胸肉, 炒杏鮑菇. more...
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350 kcal
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Exercise:
瘦腿操 - 10 minutes, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
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 Comments
06 Jun 19 by member: 尼歐NEO
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07 Jun 19 by member: carole8883
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07 Jun 19 by member: cc051
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cc051 有想做大阪燒，可惜前陣子電火鍋突然罷工，所以只好放棄了😢。
07 Jun 19 by member: kaoru2000
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