Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 56.04g | Carbs: 133.21g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Яйцо Всмятку. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Snacks/Other: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Смузи, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|