Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
82 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 89.76g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Индейка Тушеная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Grow Food Запечённая Тыква, Сыробогатов Сыр Мраморный, Сыр Маасдам, Опята, Приготовленный Сельдерей, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|