Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 119.72g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Красные Помидоры, Творог 5%. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Картофель Молодой. Dinner: Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Сильпо Орехи и Сухофрукты , Галичина Йогурт без Цукру 2,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milladiz's Weight History
|