Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 66.53g | Carbs: 30.52g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Казы, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Сыр, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Сладкий Красный Перец. Dinner: Клубника, Сыр Российский, Чеснок, Майонез, Креветки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|