Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 86.70g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Laime Сыр Фермерский, Сыр-Бор Сыр Российский, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Капуста Белокочанная, BeFit Плов из Курицы. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|