I segni del duro lavoro XDXD
05 Jun 19 by member: wertyuii
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ma si, ma si, no. vedo come si ossigena bene il sangue 😂????
05 Jun 19 by member: silviagrz
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Che maleeeee ! E domenica devo andare a gardaland per provare a prendere quel maledetto konfupanda 😡😡😡
05 Jun 19 by member: Michele1984@
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05 Jun 19 by member: Barbyna
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maaaaa....usare guanti onde evitare squartamenti e dissanguamenti? 🤔
05 Jun 19 by member: Barbyna
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05 Jun 19 by member: Mel87Mel
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Con i guanti non si ha una buona presa, meglio piuttosto le fasce, ma con le fasce, difficilmente riesci a replicare un buon stacco ( e’ Tutto più easy ) . Il problema sono state le 8 serie da 8 reps con il 52% dell’1RM
05 Jun 19 by member: Michele1984@
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Guantini se non ci sono problematiche relative alla pelle mai nella vita. La presa peggiora per non parlare di pizzicotti, fiacche e via discorrendo. Che cosa fantastica cardio-stacchi, li ho avuti anche io stamattina!
05 Jun 19 by member: alohaerba92
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05 Jun 19 by member: Barbyna
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mai successo con gli stacchi, si vede che la barra che hanno da me è liscia... ma mi è successo con le trazioni, e comunque sembra niente ma fa un male cane
05 Jun 19 by member: DennyTrecker89
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potete prendere per il culo i guantini quanto volete eh...
06 Jun 19 by member: rebiska
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Le mie mani sono un campo di battaglia. Ho più calli e vesciche io che un muratore. Vesciche con gli stacchi, calli alla pull up, e pollici squartati con il clean 😕
06 Jun 19 by member: ireneciao
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Se posso darti un consiglio per evitare che si aprano come ti è successo questa volta, compra in farmacia il Credo e quando i calli si sono induriti toglili. Io solitamente lo faccio tutti i venerdì, poi conviene non allenarsi perché fa un male cane😂
06 Jun 19 by member: ireneciao
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dopo tutta la mano diventa un unico grande callo e non hai più problemi..certo che puoi evitare di prendere la barra inchiodata!
06 Jun 19 by member: Lucchior
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Anche a me si sono formati dei piccoli calli XDXD io però uso regolarmente la pietra pomice e le creme per le mani 😊
06 Jun 19 by member: wertyuii
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@Martina non è uno schernire che usa i guantini, solo che le sensazioni a livello di presa, tirata e spinta cambiano avendo qualcosa di troppo tra le mani. Un po' come la classica "spugna" che mettono sul bilanciere quando si fa Squat, completamente un'altra percezione.
06 Jun 19 by member: alohaerba92
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@andrea no figurati, mi riferivo a chi in altri post affermava che "ma i guanti fanno sfigato e le vesciche sono cicatrici di guerra". 🤷🏻♀️ Sulla differenza di esecuzione non dubito. Poi ognuno si dilani come vuole, per carità.
06 Jun 19 by member: rebiska
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Pensa me, ho una malattia genetica chiamata iperidrosi palmare per cui devo usare guanti e spugne senó ciao. Quindi ringrazia di poter spingere senza nient altro tra le mani e percepirne ste belle conseguenze! 😂
06 Jun 19 by member: valeria20fg
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@Vale esattamente di quello parlavo.
06 Jun 19 by member: alohaerba92
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