|
Когда очень торопишься с утра, то на завтрак творог с бананом и кокосом🍌🥥
|
1494 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 99.19g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Зефир Ванильный, Окей Манго, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Образ Жизни Цельносмолотая Гречневая Мука. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Dinner: Лук, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Годжи Гуарана, Ekovita Пастила с Инжиром. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|