Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 30.86g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гречка Отварная, Каравай Хлеб Украинский, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Tuc Крекер Пицца. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semenova1209's Weight History
|