Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 50.37g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Рыбий Жир Лосося, Мёд, МарС Шоколадный Батончик, Сыр Домашний, Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб Цельнозерновой, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Боровский Сыр Сыр Чечил , Свинина Отварная, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Икра, Компот, Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|