|
Настроение стало получше и вроде пришла в себя немного, а то от апатии хотелось вешаться 😄 иногда бывает что накрывает волна грусти. Но сейчас все хорошо! Сегодня я у родителей в гостях и тут очень много соблазнов, срывов не будет, потому что я стала есть нормально, а не как фанатичка на диете, но за пределы нормы по калориям не выхожу. Короче все ок! Послезавтра взвешусь и посмотрю как на это смотрит мой организм) И подключу спорт, чтобы жирок не провисал 😂 А скоро меня ждёт поездка в Крым, Ростов и Питер, нужно готовиться в отдыху 😄😛
|
765 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 15.43g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай с Медом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Кофе с Сахаром, Твердые Соленые Крендели. more...
|
|