Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
43 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 54.86g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Wawel Чёрный Шоколад 70%, Roshen Торт Крем-Мусс Сливочный, Molendam Сыр Плавленный, Яйцо (Целое), Haferflocken Овсяные Хлопья, На Здоровье Молоко 0,5%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Dinner: Oats&Honey Granola Energy Bar (Годжи), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Молокія Йогурт 1.6%, Яблоко Зеленое, Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karabulichka's Weight History
|