Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 90.43g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Сервелат, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Белый Хлеб, SPAR Пончики в Шоколадной Глазури. Lunch: Чай, Интелл Финики, Яшкино Рулет Вишневый, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Barilla Спагетти #5. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Baraka Финики Отборные, Магнит Банан. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Чудо Пуддинг, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Лента Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Hiking - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
jenny_17's Weight History
|