Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 74.85g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Подсолнечное Масло, Магнит Лук Репчатый , Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Олейна Подсолнечное Масло , Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Компот Ягодный, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке «Салат «по-Корейски», Торговая Площадь Пасторма Птицы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pintusovaos's Weight History
|