Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 106.03g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), ДЕП Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Эмир Сыр Адыгейский, Куриный Суп. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Брынза, Кофе, Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesssyaaa's Weight History
|