莊仕優's Journal, 02 Jun 19

吃完這一餐,身體修補已經到一個程度,又有本錢,可以繼續減重了,明天開始恢復正常仙女餐飲食,一直到達標為止,加油喔 💪💪💪 😅😅😅

View Diet Calendar, 02 June 2019:
974 kcal Fat: 39.63g | Prot: 71.57g | Carbs: 94.98g.   Lunch: 蘋果, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋. Dinner: 鳳梨, 西瓜, 素雞, 豆干, 櫛瓜, 花枝, 炒韭菜, 炒豆芽, 龍鬚菜, 雞腿, 貢丸. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
隊長 他愛喝水啦 海鮮也很少看到 
02 Jun 19 by member: josephc0917
這是老莊難得的大餐,平常只喝水呢👍 
02 Jun 19 by member: 尼歐NEO
沒错 沒错 他说了今天要开始恢复他「正常饮食 仙女餐 」了⋯ 
02 Jun 19 by member: gulinlin
@小Yu 他仙女餐 标配就是:水、水煮蛋、水果 ⋯ 最多加一包「高仙饼干」⋯ 😅😅😅 
02 Jun 19 by member: gulinlin
真的不要被騙了 
02 Jun 19 by member: josephc0917
🤣🤣🤣🤣🤣 
02 Jun 19 by member: applechiou
這一桌可能吃一星期 
02 Jun 19 by member: 筆記彡彡
彡彡👍😅😅😅😅 
02 Jun 19 by member: 尼歐NEO
貢丸有七顆很剛好😆 
02 Jun 19 by member: 筆記彡彡
🤣🤣🤣🤣對對對 
02 Jun 19 by member: gulinlin
哇咧,這樣都被看出來,被算的好好的,肥秘密根本一點秘密都沒有😭😭😭 
02 Jun 19 by member: 莊仕優
這個很清淡呀!!! 
04 Jun 19 by member: nafeeza1665

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


莊仕優's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.