Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
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45.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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445 kcal
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Fat: 9.41g | Prot: 55.14g | Carbs: 32.88g.
Breakfast: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Melinda Mela, Sojasun Yogurt Bianco, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Caffè (dalla Moca). Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Fesa di Tacchino, Lattuga a Foglia Verde. Dinner: Wasa Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Albume d'uovo Cotto, Zucchine Bollite. Snacks/Other: Albume d'uovo Cotto, Caffè (dalla Moca). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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