Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 49.59g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Макси Салат с Гранатом и Курицей, Волжский Пекарь Лепешка Крестьянская Ржаная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Orion Чокопай. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|