Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 77.14g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Клубника, Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлебопек Хлеб Тостовый, Майонез, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Lunch: Хлебопек Хлеб Тостовый, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Коньяк, Свинина Запеченая, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|