Idge's Journal, 01 Jun 19

Ultimata tillbehöret till alla måltider, surkål och Kimchi kryddor. 18kcal, 1g protein, 1.7g fiber per 100g

---

1780 kcal

Fat: 80.01g | Prot: 84.48g | Carbs: 175.23g.   Breakfast: Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%. Lunch: ICA I Love Eco Surkål, ICA Basic Kycklinginnerfilé Mörad, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Olivolja. Dinner: Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%. Snacks/Other: Marabou Mjölkchoklad, Body Science Casein Double Rich Chocolate. more...

2727 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...