|
Организм начал со мной бороться. Не отдаёт ни одного грамма. Калории ни понижать, ни повышать не собираюсь. Дам организму привыкнуть к такому типу питания и тренировкам. Надеюсь, что он сдастся
|
1391 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 95.45g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Огурец (без Кожуры), Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Зеленый Чай, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Лаваш Тонкий, Grow Food Жюльен. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
|
253 kcal
|
Exercise:
Gym - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|