Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
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42.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2290 kcal
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Fat: 93.56g | Prot: 74.35g | Carbs: 259.95g.
Lunch: 코카콜라 콜라 (200ml), 하겐다즈 초코렛 아이스크림, 이마트 칠리새우, 밥, 함박스테이크, 아이스 티. Dinner: 생크림케이크, 하이트 이슬톡톡, 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 쇼트케이크 스펀지와 휘핑크림과 과일, 쌈장, 양파장아찌, 돼지족발, 미궁 대장사랑. Snacks/Other: 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵. more...
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1252 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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